Что такое гнев? Нужно ли его сдерживать?

Шри Багаван отвечает на вопрос «Что такое гнев? Нужно ли его сдерживать?»

Гнев — это основная естественная эмоция, которую ощущают все люди в какое-то время. Он может мобилизовать психологические ресурсы для корректировочных мер. Но, к сожалению, гнев стал безудержным откликом для многих. Обычно люди стараются контролировать свой нрав. Но прилагая усилия при сдерживали гнева, человек может лишь усугубить это чувство. Таким образом, человек должен развить совершенно другой подход для того, чтобы иметь с ним дело. 

Несдержанный гнев, в своей основе, является симптомом глубокого укоренённого заряда, который хранится в вашем бессознательном. И что такое заряд? Это незавершенный опыт вашего прошлого, который стремится к повторению. Поэтому люди, которые управляемы зарядами, приобретают очень узкий взгляд на жизнь. 

Каждая ситуация, взаимоотношения становятся платформой для выражения или проявления их зарядом. И, следовательно, они очень поддаются реакциям. Чтобы избавиться от гнева, работайте над тем, чтобы затихли демоны вашего бессознательного. Разрешите незавершенные вопросы своего прошлого или взаимоотношений, или проблемы со своим собственным «Я», и вы однозначно ощутите изменения в своём собственном отклике. 

Вы сможете испытывать гнев без злобы. Это состояние, которое можно описать как «безгневный гнев», который не оставляет осадка.

Видео: Шри Багаван отвечает на вопрос «Что такое гнев?»

Оригинальный текст слов Шри Багавана на английском:

Anger is a primary natural emotion experienced by all humans some time or the other. It can mobilise psychological resources for corrective action. But unfortunately, anger has become an irrepressible response to many. Normally, people try to control their temper, but exerting oneself to restrain anger can only aggravate the feeling. Hence, one has to develop an entirely different perspective to deal with it.

An intemperate anger is basically a symptom of a deep-rooted charge which is stored in your unconscious. And what is a charge? It is an incomplete experience of your past that tends to be repetitive. Hence, people driven by charges develop a very narrow outlook to life.

Every situation, relationship becomes a platform for their charges to express or manifest, and consequently, they get to be highly susceptible to reactions. If you have to get rid of anger, then work on silencing the roaring demons of your unconscious. Resolve the unsettled issues of your past or relationships or problems with your own self, and you would certainly feel a change in your response. You get to experience anger without spite. It is a state that can well be described as "angerless anger", which leaves no residue.